こんにちは。
子どものリズムに合わせて毎日を送っているママ達に心からのエールを送りたい式場敬子です。

子どもの機嫌がどうにもこうにもダメダメな時ってあります(-“-)
公園に連れて来たけどグズグズ・・
「これしたい！」と言ったからやらせてみたけど、難くせばかりつけて楽しまない；；
最初は機嫌よくしていたのに、ちょっとしたことでケチがつき、ずっと泣いている・・

「も～ヤダ～！」と、自分が育児放棄をしたい気分になります。
（私はしょちゅうありました；；；自分のキャパシティーの狭さに自己嫌悪にもなりました；；；）

誰か手替わりがあれば自分の子どもを見ていてもらえることもあるのでしょうけれど、自分一人だったらにっちもさっちもいきません。

こんな時の打開策！
あったらいいですよね！
一発で子どもの機嫌がよくなり、親も子も楽しめる時間に変わる魔法☆彡

そう・・
私はただ楽しみたいだけだし、一緒にいる時間が特別なスペシャルな時間でなくてもいいから、何でもない時間であったらそれでよかったんです。

だとしたら・・・
何でもない時間にするために自分ができることはあるのかな・・・

そう！
このグズグズの時間から逃げる！
・物理的に場所を変える
・自分の気持ちを変えてみる（外にいたら空を見る、家にいたら歌を歌う？泣いている子をまじまじと見る・・他にもあるかな）
・この子のグズグズは今は何をしても変えられないんだと割り切る
自分を解放する手立てを何とか見つけたいですね♡

機嫌の悪い子といるのは本当に疲れます。
ママ達の気持ちが少しでも軽くなりますように・・・☆彡

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親業訓練協会シニアインストラクター 式　場　敬　子

□心理カウンセラー
□千葉県教育庁「生涯学習審議会」「社会教育委員連絡協議会副会長」「みんなで取り組む千葉教育会議」委員
□看護ふれあい学ふれあいコミュニケーションリーダー1級
□教師学インストラクター
□アンガーマネジメント　キッズインストラクター
千葉県市川市在住。3人の子の母。
自分を「良い母」とは思えず、自信が持てなかった育児中に出会った「親業」が、自分の人生の指針となりました。
自らの実体験を基に、親も一人の人間として子どもとどう向き合って行くかを、たくさんの方々に講座や講演会を通してお伝えしています。
同時に、あらゆる人間関係においても活かせるコミュニケーションスキルを、様々な場でお伝えしています。
E-Mail: shikiba@oyagyo.jp
ホームページ: http://www.oyagyo.jp
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